こんにちは。   皆さま、今年も1年大変お世話になりました。 ありがとうございました。 皆さまにとっての2023年はどんな年でしたか？ 個人的には、結婚式、ハネムーンなど、特別なことが続いた濃厚な1年でした(^^) ヨガに関連した、印象に残っている話をしますと、...

こんにちは。   先日、三十代最後の誕生日を迎えまして😤、 そのお祝いに、妻が銀座のインド料理店へ連れて行ってくれました！ インド料理＝カレーというイメージが強いですが、今回はコース料理、しかも銀座という一等地でエレガントな装いのお店です😳 これは初体験の予感。。。...

こんにちは。   先月、岩手にいる祖母が他界しました。 小さい頃から毎年遊びに行き、東京にも来てくれて、たくさんお世話になった祖母でした。 東京に住んでいた父方の祖父母も大好きでしたが、 岩手の祖母は、美しい田園風景や家族旅行という特別なノスタルジーとともに心に喚び起こされ...

こんにちは！   突然ですが、先日、吉祥寺のジュンク堂でことわざの本を買いました。 ことわざの本を買うのは小学生以来です。 なぜかというと、私がヨガを学んだ先生が、ヨガの叡智とことわざとの関連性をよく仰っていたからです。 考えてみれば、...

ご無沙汰しております！ ここ数週間は、ブログの更新も、ヨガの勉強もなかなかできないほどに逼迫しておりましたm(_ _)m というのも、私事で恐縮ですが、結婚式の準備でアップアップだったからです。。。 ということで、言い訳ついでに、せっかくなので人生のビッグイベントだった式に...

こんにちは！   YouTubeってすっかり生活に浸透していますよね🙄 好きな動画を好きなときに視聴できるので、皆さまもお気に入りのチャンネルがあるのではないでしょうか？ 私もいくつかチャンネル登録をしていて、特にハマっているのがこちらです( ´∀｀)...

こんにちは！ 2023年のレッスン、始動しております！ 皆さま、本年もよろしくお願いいたします。 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ 一月も中旬になると、すっかり忙しい日常に戻りますよね。 私もしっかりとお正月気分を剥奪された生活に勤しんでいます(｀･ω･´)ゞ  ...

こんにちは！ 先週がレッスン納めでした😌 皆さま、今年も一年大変お世話になりましたm(_ _)m 一週間ほどお休みし、年明けは1/5からレッスンを開始いたします！   さて、この時期になるといつも、一年を振り返る瞑想などをレッスンで行っています。...

こんにちは！   ・・・かなり久々の投稿になってしまいましたm(_ _)m もう今年も終わりに近づいておりますね〜。 今年はほとんどブログを更新できなかったくせに今年を振り返らせていただくと、 私事ですが、入籍というプライベートでの大きな出来事がありました！！...

たいへんにご無沙汰しておりますm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m 前回の更新から、かなりの時間が経過してしまいました。。。 自身のヨガ関連のプロジェクトは、遅々として形になっていない現状！ ですが、そんななかでも、プライベートをはじめ、生活に大いなる変化が巻き起こっ...

皆さま、大変ご無沙汰しておりますm(_ _)m 昨年一年間は、プライベートの慌ただしさもあり、 個人主催の多摩シニアヨガの活動をお休みしておりました。 今年からまた、屋号と活動エリアを少し変えて動き出すべく準備中です！ 近日中にお知らせできると思いますので、今後ともよろしく...

こんにちは！ ・・・あれ？ もう一月終わりですか？😳 ついこの間、年末のご挨拶をしたと思ったのに、、、時間の経ち方が年々加速している気がします。。。 というわけで、更新がご無沙汰で申し訳ありませんm(_ _)m 皆さま、2022年はどのようにお過ごしですか？？...

こんにちは！ 今年ももうあと5日です🙄 私のヨガレッスン納めは、先週の23日でした！ 皆さま、今年も大変お世話になりました😌 この時期は、一年を振り返る瞑想を、レッスンの最後によく行います。 といっても、瞑想メインのクラスではないので、取れる時間は数分間。。。...

こんにちは！ 久しぶりの更新になってしまいました💦 と言いますのも、私事ですが、最近神奈川県内で引越しをいたしまして、、、 かなりバタバタした日々を過ごしておりましたm(_ _)m 10年間住んだ向ヶ丘遊園や中野島からは少し離れるのですが、...

こんにちは。 長かった緊急事態宣言が明け、感染者数も落ち着いてきていますね。 まだまだ気を許すことはできませんが、ひとまず恵方への変化は嬉しいです( ´∀｀) それに合わせて、今月から川崎市バス内に、当教室のチラシを設置させてもらっています！...

こんにちは！ 先日、初めてのPCR検査を受けました！ 唾液を採取して、郵送するタイプの、しっかりした検査キットです。 うがいして30分後、食事や歯磨きせずに唾液を収めるのですが、 よく読まずにうっかり歯を磨き、余計に時間をかけたのはここだけの話(~_~;)...

こんにちは！ 暑い日々が続きますね💦💦 最近は出かけるときに、ペットボトルに入れた水を凍らせて、 首筋に当てながら駅まで向かっています。 身体が冷えて、まとわりつく熱気が少し緩和されます( ´∀｀) さて、標題の件ですが、...

こんばんは。 夏本番で暑さが止まりませんね💦 それも、入道雲と青空が綺麗で気持ちよく晴れたと思ったら、突然のゲリラ豪雨… 日本ももはや東南アジアのような天気です🙄 また、緊急事態宣言も再発令されてしまいましたね。。。...

こんにちは。 ここ最近は雨の日が多く、梅雨本番という感じですね。 洗濯をするタイミングが難しいです。。。🤔 さて、数日前に、職域で1回目のワクチン接種ができました！ モデルナ製のワクチンで、2回目は7月末の予定です。 そして次の日から、思いきり副反応に見舞われました(^^...

こんにちは！ ジワジワと気温や湿度が上がり、夏の予感がしています。 今年もマスク必須の生活が続いているので、余計に暑さが募りますね(^_^;) 熱中症に気をつけて過ごしていきましょう！ さて、多摩シニアヨガ、新しい広告を作っております(๑•̀ㅂ•́)و✧...