こんにちは！   以前のブログで、ヨガの境地である「サマーディ」について触れました。 「三昧」という日本語訳もあるので、もしかしたらヨガ用語のなかで最もイメージしやすい言葉かもしれません。 その定義は、”心を特定の対象へ意識的に縛りつけ、次いでそれを拡大し、...

こんにちは！   映画の『国宝』が話題ですね。 皆さまは鑑賞されましたか？ 気になっているのですが、なかなか映画館へ行ける状況にないので、私は原作小説に手を出してみました(￣ー￣) 小説だったら、タスクの合間など好きなときに読んで、好きなときに中断できるのがいいですよね。...

こんにちは！   一歳の誕生日を過ぎた息子は、最近数字に興味を持っています。 カレンダーの日にちを読み上げたら大興奮したのに始まって、 時計や、クイズ番組のカウントダウンなどにも興味津々なので、数字をテーマにした絵本を買い与えてみました。...

こんにちは！   私のクラスにいらっしゃる皆さまは、レッスン中のお話や、実感を通して、 ヨガが身体だけでなく、心の調整も目指していることはよくご存じだと思います。 調整する＝偏りを是正するからには、目標となる、ヨガ的な「人間の理想型」というものが存在し、...

こんにちは！   桜が満開だそうです( ´∀｀) 所属スタジオのある吉祥寺でも桜が咲いている様子がチラホラ見られます！ 数年前に井の頭公園へ行ったときは、人が押し寄せすぎていて、あまりゆっくりできませんでしたが、 生徒さまによると、そこまで大規模な有名どころでなくても、界隈...

こんにちは！   わたくし今年、数え年でド本厄。。。🥺 ということで、同級生の友人と、川崎大師へ厄除護摩祈祷に行ってきました！ 厄払いは初体験なので、どんなものか興味津々で向かいました。 川崎大師では、1日に何度か護摩祈祷を行っているようで、われわれは11:30の回に参加...

明けましておめでとうございます！ というわけで、年末年始を利用して、ブログを転載し、空白期間を埋める作業が完了しました😌 「こんなことを書いていたのか」「こんなことを思っていたのか」 と懐かしみつつ感慨に耽ることもできましたよ( ´∀｀)...

こんにちは！   今週の(木)、一足先に、2024年レッスン納めをいたしました！ 恒例の「今年一年振り返り瞑想」も行い、 そして一年の振り返りは、クラスでの瞑想時間では全然足りないのも毎度のことです笑 そんな2024年の12月、私のシニアヨガクラスへ長く通ってくださった生徒...

こんにちは！   先日、40歳の誕生日を迎え、人生の新たなステージに突入しました😏 40歳=不惑とも言いますが、本当でしょうか。 こちらはお昼に何食べるかすらも迷いまくっており、結局決められずコイントスみたいなものに委ねる有り様です😑...

こんにちは！   今月初旬のスタジオ休み期間に、妻の実家がある沖縄へ行ってきました！ 生後5ヶ月を過ぎた息子のお披露目が目的です( ´∀｀) 一番心配だった飛行機移動ですが、バシネットという飛行機のベビーベッドを利用予約しました。...

こんにちは！   子育てネタを考えていたのですが、テーマが深遠すぎるので、閑話休題(^_^;) お盆が過ぎ、8月ももうわずかとなりました。 小中学校の夏休みは今週いっぱいでしょうか？ 近年は地球沸騰化と言われる通り、強烈な暑さが続き、レッスン中には、自分たちの子供時代の気候...

こんにちは！   前回のブログで、「人間五蔵説」に触れました。 これは数千年前の古典に記された、ヨガ独特の、人間存在を理解するための構造論です。 クラスではお話したことがありますが、ブログにはまだ書いていませんでしたね🙄...

こんにちは！ 子育て初心者の守谷です。 はい、子育て初っ端タームの真っ最中です😤 日々奮闘しております😤 産まれて2ヶ月が経ち、すくすくと順調に、ちょっとでかすぎるんじゃないかな？と思うくらい育っています笑。 可愛くて、興味深くて、見ていて飽きなくて、不可思議な存在と毎...

こんにちは！   以前ブログでもお伝えした、我が家の新しい家族が、先日無事に誕生しました！！ 出生時の体重は3404g、玉のような男の子です。 この4〜5月のレッスン代行やお休みは、産前産後の付き添い休みとしていただいておりました😌 大変ありがたいことですm(_ _)m...

こんにちは。   先日、伊豆に行ってきました！ 人生初伊豆です😳 源頼朝にゆかりのある土地で、温泉やお食事を堪能( ´∀｀) たまたま見頃のタイミングだったので、ほぼ満開の河津桜も眺めてきました！ 気候はまだ春らしくなかったですが、新しい命が芽吹く季節の訪れを感じました。...

こんにちは。 穏やかでない出来事がいくつも起こった年明けでしたが、2024年が始まり、1月がもう終わろうとしていますね。 大変なことは尽きませんが、本年もよろしくお願いいたします。   突然ですが、『進撃の巨人』はご存知でしょうか😳...

こんにちは。   皆さま、今年も1年大変お世話になりました。 ありがとうございました。 皆さまにとっての2023年はどんな年でしたか？ 個人的には、結婚式、ハネムーンなど、特別なことが続いた濃厚な1年でした(^^) ヨガに関連した、印象に残っている話をしますと、...

こんにちは。   先日、三十代最後の誕生日を迎えまして😤、 そのお祝いに、妻が銀座のインド料理店へ連れて行ってくれました！ インド料理＝カレーというイメージが強いですが、今回はコース料理、しかも銀座という一等地でエレガントな装いのお店です😳 これは初体験の予感。。。...

こんにちは。   先月、岩手にいる祖母が他界しました。 小さい頃から毎年遊びに行き、東京にも来てくれて、たくさんお世話になった祖母でした。 東京に住んでいた父方の祖父母も大好きでしたが、 岩手の祖母は、美しい田園風景や家族旅行という特別なノスタルジーとともに心に喚び起こされ...

こんにちは！   突然ですが、先日、吉祥寺のジュンク堂でことわざの本を買いました。 ことわざの本を買うのは小学生以来です。 なぜかというと、私がヨガを学んだ先生が、ヨガの叡智とことわざとの関連性をよく仰っていたからです。 考えてみれば、...